Ci sono momenti in cui il carico emotivo diventa troppo pesante da portare da soli. Un lutto, una rottura sentimentale, una difficoltà relazionale o una fase di forte stress possono farci sentire fragili e smarriti.
Il supporto psicologico è un percorso mirato a fornirti le risorse necessarie per affrontare queste fasi critiche con maggiore consapevolezza.

Non è un cammino passivo, ma un lavoro attivo e collaborativo dove potrai:

• Esprimere le tue emozioni: trovare uno spazio protetto dove ogni tuo vissuto ha diritto di cittadinanza, senza timore di essere giudicato;

• Ritrovare l'equilibrio: imparare a gestire l’ansia e lo stress, recuperando un senso di controllo sulla tua quotidianità;

• Sviluppare nuove strategie: identificare modi più funzionali per reagire alle difficoltà e migliorare il rapporto con te stessə e con gli altri.

A volte ci si sente bloccati, sopraffatti da emozioni che non riusciamo a spiegare o da comportamenti che sembrano sfuggire al nostro controllo.
La valutazione psicodiagnostica non è un semplice "test", ma un percorso di conoscenza approfondito del funzionamento della persona (cognitivo, emotivo, relazionale ed evolutivo) che serve a fare chiarezza sulla situazione attuale.

Attraverso un clima di ascolto non giudicante e l'utilizzo di strumenti specifici, standardizzati e la cui validità è scientificamente riconosciuta, l'obiettivo è:

• Identificare le radici del malessere: dare un nome e un senso a ciò che stai vivendo;

• Valorizzare le tue risorse: mettere in luce non solo le fragilità, ma anche i tuoi punti di forza su cui fare leva;

• Orientare il percorso: definire insieme l’intervento più efficace e personalizzato per te, ottimizzando tempi e risorse.

Ritrovare la rotta nei momenti di cambiamento e di scelta.

Ci sono fasi della vita in cui le opzioni sembrano troppe, oppure nessuna sembra quella giusta. Che si tratti di una scelta scolastica, di una transizione lavorativa o di un momento di stallo personale, l’incertezza può generare ansia e senso di immobilismo.

I colloqui di orientamento sono uno spazio strategico dedicato a mettere ordine.
Non riceverai risposte preconfezionate, ma lavoreremo insieme per far emergere la tua direzione autentica attraverso:

• Analisi delle attitudini: esploriamo i tuoi talenti, le tue competenze e ciò che ti appassiona davvero;

• Definizione degli obiettivi: trasformiamo la confusione in passi concreti, realistici e realizzabili.

• Superamento dei blocchi: identifichiamo i timori o le credenze che ti impediscono di decidere con serenità.

La consulenza online è una modalità flessibile ed efficace che permette di abbattere i confini spaziali e rendere il supporto psicologico maggiormente fruibile e accessibile.

Evidenze di efficacia: una meta-analisi recente (Fernandez et al., 2021), che ha incluso oltre 5000 partecipanti, ha rilevato che il supporto psicologico erogato tramite videoconferenza non presenta differenze statisticamente significative in termini di efficacia rispetto ai percorsi face to face. 

Scegliere un percorso online, inoltre, offre vantaggi concreti quali:

• Comodità e Risparmio: elimina i tempi di spostamento e lo stress del traffico, integrando le sedute facilmente nella tua agenda;

• Continuità: garantisce la regolarità del percorso anche in caso di trasferte lavorative, traslochi o limitazioni negli spostamenti.

Cosa ti serve?

• Un pc, un tablet o un cellulare dotato di telecamera;

• Una connessione stabile a internet;
• Un ambiente calmo garante di privacy;
• Aver sottoscritto la modulistica per le prestazioni psicologiche.

Come funziona?

Concordiamo un appuntamento e al giorno e all'ora concordati effettuiamo una videochiamata con la piattaforma scelta.